最近よく耳にするようになったのは
「管理職うつ病」です。
職場でのうつ病って、仕事ができないスタッフが思い詰めて発症するケースが多いかと思いきや、最近は管理職にも多いようです。
特にここ数年で、働き方改革と称し、
「仕事が残っているのに定時で帰るスタッフ」に指導をすると
「パワハラ」と言われる。
でも、やるべきことは目の前にたくさんあって、それらをすべて背負ってしまう管理者が
うつ病になってしまうようです。
ぼくは、幸いにもサラリーマン時代には出世しなかったので、その気持ちを味わうことは
なかったのですが、
独立して数年後に一気に仕事が忙しくなって、
本当に逃げ出したい気持ちになった時があります。
おそらく、自分の実力以上に仕事が来てしまい、その期待に応えなければならない
プレッシャーに何度も押しつぶされそうになりました。
特にコンサルの現場って、
「お前なんかいらないんだよ！」って感じの人も時にいるので、
こういう現場はプレッシャーが倍増します。
もちろん、体調はいつも絶不調で、発熱、突発性難聴、めまいなど、本当にフラフラでした。
でも、その時にぼくを救ってくれたのは、強い精神力でもなく、
メンタルトレーニングでもなく、ミスチルの曲でもありません。
それは
「取れない責任は取らない」
と決めたことです。
これは、無責任になるということではなく、あらゆる問題との向き合い方を
「相手軸」から
「自分軸」に移しただけです。
つまり、同じことを言ったりやったりしても、
相手軸では
「良く思われたい」
「納得してもらいたい」
「成果が上がっていると実感してもらいたい」
と相手を変えようとしているわけです。
でも、よくよく考えてみるとそんなこと、他人が簡単にできることではありません。
ましてや、相手の考え方や思想を変えるなんて、教祖様じゃないですか。
だから、自分軸に変えたのです。
「自分が、今日できることを精一杯する」
「自分が、必要だと思うことを話す」
「自分が、苦手なことは、やらない」
そうすると、
不思議と肩の力が抜けて、
なんだか現場が楽しくなってきました。
確かに、今は会社の社長もやっていますし、コンサルタントとしてたくさんの現場に入っているので、責任はあります。
どうせ取らないといけない責任は、心配してもしなくても取らされます。
だから、先回りして自分がコントロールできない責任まで背負う必要はないと思っています。
うちの社員やコンサル先の皆さんと「あーだ、こーだ」言いながら、
新しいことにチャレンジしたり、問題が解決したりするのって、本当に楽しいんですよね。
やっていることも言っていることも、今と昔でさほど変わらないんですけど、ただ責任の取り方を変えただけで、気持ちは180度違います。
「取れない責任は取らないと決める」
このくらい、いい加減な発想も少しはありだと思っています。
